Combien de temps faut-il pour que le CBD affecte le corps ?


Alors que de plus en plus de recherches sont effectuées sur les propriétés curatives du CBD, de nombreux produits sont proposés sur le marché aujourd’hui. Mais combien de temps faut-il au CBD pour affecter le corps ?

Pour répondre à cette question, plusieurs facteurs sont à prendre en compte :

  1. Comment prenez-vous le CBD ?
  2. Tu prends combien ?
  3. Votre type de corps individuel, votre métabolisme et les facteurs sous-jacents

En approfondissant ces questions, gardez à l’esprit que le qualité du CBD joue également un rôle important. L’achat de 1500 mg de bonbons gélifiés à bas prix peut ne pas réellement permettre à votre corps d’obtenir la quantité de CBD que vous pensez qu’il le fera. Certains produits utilisent des ingrédients à base de chanvre qui peuvent inclure toute la plante de chanvre, pas seulement les bourgeons. Méfiez-vous également des ingrédients supplémentaires dont vous ne voulez pas, tels que: sucre, conservateurs, sirop de maïs, colorants et colorants artificiels.

Juste un dernier rappel… il est important de parler avec votre médecin avant d’utiliser du CBD, surtout si vous présentez des symptômes d’un grave problème de santé mentale ou physique.

Comment prenez-vous le CBD ?

Il existe plusieurs façons d’utiliser les produits CBD : comestibles/manger, inhaler, absorber sous la langue et appliquer sur votre peau. Chacune de ces méthodes transporte le CBD dans votre corps, cependant chaque méthode a un taux d’absorption différent. De plus, le CBD appliqué localement, comme une lotion ou une crème, ne pénètre que dans les tissus locaux et les petits vaisseaux sanguins, et non dans la circulation sanguine.

Un terme important à comprendre pour comprendre l’absorption est la « biodisponibilité ». TLa biodisponibilité de tout produit fait référence à la quantité d’ingrédient actif qui atteindra votre circulation sanguine une fois que vous l’aurez consommé. Une fois absorbé dans votre sang, il peut être transporté dans votre corps pour être utilisé dans vos cellules et vos tissus.

Combien de CBD prenez-vous ?

La quantité de CBD variera selon les produits. Certains viennent aussi bas que 5 mg par dose, et d’autres annoncent jusqu’à 100 mg par dose ou plus. S’adapter à vos besoins spécifiques peut être un peu d’essais et d’erreurs, donc si vous êtes nouveau dans le CBD, il est préférable de commencer par le bas de gamme de 5 mg par jour en travaillant jusqu’à deux fois par jour. Envisagez d’utiliser un site Web utile tel que www.mondosage.com pour avoir une autre idée sur votre dosage recommandé. Entrez simplement quelques données vous concernant et un rapport sera généré, ainsi qu’une opportunité de suivre vos progrès lors de la prise de CBD.

Votre type de corps individuel, votre métabolisme et les facteurs sous-jacents

Il existe de nombreux types de personnes, de formes, de tailles et d’origines diverses, qui bénéficient du pouvoir de guérison du CBD. Chaque utilisateur a des besoins différents et le dosage par utilisateur peut grandement différer. Prenons par exemple une femme de 72 ans de 135 livres qui a du mal à dormir, et un homme de 45 ans de 230 livres qui souffre de fractures osseuses dues à un accident de voiture. Chacun de ces individus aura besoin des montants différents à des moments différents pour être efficace. D’autres facteurs à considérer et à discuter avec votre médecin comprennent : le niveau d’activité, l’état de santé général, les médicaments et le métabolisme.

Maintenant que nous avons jeté les bases de la compréhension du CBD – itinéraire, dose et besoins individuels – concentrons-nous sur le temps qu’il faut pour que le CBD fasse effet sur le corps.

Selon les produits CBD que vous utilisez : avaler, inhaler, par voie sublinguale ou topique déterminera le temps nécessaire pour ressentir les effets.

Inhaler

Les le plus rapide Le moyen d’introduire du CBD dans votre circulation sanguine est de vapoter. La biodisponibilité du vapotage est également la plus élevée, atteignant 56%. Le temps moyen pour prendre effet est de 10 à 20 minutes.

Sublingual

Par voie sublinguale ou sous la langue, la biodisponibilité moyenne est d’environ 35% et prend 15 à 25 minutes pour faire effet. Si l’huile de CBD est maintenue sous la langue pendant 60 à 90 secondes avant d’être avalée, les muqueuses de la bouche absorbent les composés. Cette méthode sublinguale permet au CBD de contourner complètement le système digestif et le métabolisme du foie, de sorte que les composés peuvent éviter d’être décomposés par les enzymes et atteindre la circulation sanguine plus rapidement.

Digestion

L’ingestion de CBD, comme des bonbons gélifiés ou des chocolats, prend généralement 30 minutes à 2 heures pour faire effet et offre le taux de biodisponibilité le plus bas, entre 4 et 20 %.

Topiquement

Utilisé par voie topique, le CBD n’atteint pas la circulation sanguine, mais jusqu’à 45% reste localisé (entre dans les tissus locaux et les petits vaisseaux sanguins uniquement).

Méthode utilisée

Absorption dans la circulation sanguine

Temps de prise d’effet (minutes)

Avaler

4 – 20 %

30 minutes – 2 heures

Sublingualement

35%

15 – 25 minutes

Vapoter/Inhaler

Jusqu’à 56%

10 à 20 minutes

Il est important de savoir combien de temps votre CBD mettra à se sentir lors de la planification de votre journée. Pour de nombreux consommateurs, prendre une dose le matin et une autre dose le soir aide à maintenir l’absorption de CBD stable pour leur système endocannabinoïde.

Les utilisateurs expérimentés de CBD utilisent des produits faciles à intégrer dans leur mode de vie. Par exemple, l’utilisation d’un miel infusé est facile à mélanger dans une boisson chaude du matin et constitue une délicieuse cuillerée avant le coucher. Bien que le vapotage puisse sembler être un moyen efficace d' »obtenir une solution rapide », il y a d’autres préoccupations à prendre en considération, telles que les dommages aux poumons et autres produits chimiques et ingrédients ajoutés aux cartouches de vapotage. Comme pour tout médicament, il est important de suivre la règle du « bon médicament, bonne dose à la bonne personne ».

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