5 conseils pour parler de la consommation de cannabis à votre famille


Vous avez donc découvert que le cannabis pouvait transformer votre santé. Peut-être que vous venez de découvrir que c’est disponible sur ordonnance au Royaume-Uni, peut-être êtes-vous déjà un utilisateur régulier, ou avez-vous essayé et trouvé que c’est le médicament qu’il vous faut.

Obtenir du cannabis n’est pas vraiment le problème pour beaucoup de gens. Il est largement disponible, que ce soit par des voies légales ou par d’autres moyens, si vous pouvez vous permettre de le payer. Mais la stigmatisation qui ne devrait tout simplement pas exister de nos jours, face à une multitude de preuves d’innocuité et d’efficacité, est en grande partie ce qui empêche les gens d’essayer (ou d’utiliser ouvertement) le cannabis pour traiter tout besoin médical dont ils ont besoin. ont.

Si vous avez atteint le point où vous avez décidé que c’est assez ; il est temps d’être bruyant et fier de la façon dont le cannabis vous aide, ou de mordre la balle et d’obtenir cette prescription de cannabis au lieu des médicaments pharmaceutiques qui n’ont pas fonctionné pour vous. Vous pourriez être confronté à un nouveau problème : ce qu’en pensent vos proches.

Maintenant, il y aura beaucoup de gens qui verront cela et diront « qui s’en soucie ? ». Ce que vous utilisez comme médicament n’est sûrement l’affaire de personne d’autre. Eh bien, c’est tout à fait vrai, mais si vous avez de la famille ou des amis qui sont farouchement anti-cannabis, cela peut présenter un problème très litigieux qui peut survenir inutilement entre des êtres chers. À tort ou à raison, c’est juste la situation dans laquelle 100 ans de propagande nous ont laissés, et ce n’est pas parce que vous vous sentez fortement attaché à quelque chose que vous êtes heureux de faire la guerre pour cela, ou de mentir à ce sujet. Personne n’a besoin de ce stress, en particulier les personnes qui souffrent déjà.

Alors, que pouvez-vous y faire?

Si le cannabis fonctionne pour vous, ou si vous pensez que cela en vaut la peine, il n’est pas raisonnable que vous soyez obligé de l’oublier à cause de ce que les autres pensent. De plus, cela ne fait qu’alimenter la perception biaisée du cannabis contre laquelle nous essayons tous de lutter. Mais aborder le sujet est souvent plus facile à dire qu’à faire.

Ce n’est pas grave si vous avez du mal avec ça. Tu n’es pas seul. Chaque jour, les gens sont confrontés à des discussions difficiles avec leurs proches, qu’il s’agisse de consommation de cannabis, de coming out, de problèmes de toxicomanie, de santé mentale ou simplement de quelque chose dont vous pensez avoir besoin pour sortir ouvertement. Et vous serez peut-être heureux d’apprendre qu’il y a des choses que vous pouvez faire pour rendre ces conversations un peu plus faciles.

Pour vous aider, nous avons parlé à coach bien-être Vikki Rimmer pour trouver des conseils professionnels que vous pouvez utiliser pour parler du cannabis ou de tout autre problème.

Il est important de vous aider d’abord avant d’aider ou de partager des nouvelles sensibles, alors prenez le temps de vous mettre à la bonne place. Faites des exercices de respiration profonde, centrez-vous et faites tout ce que vous devez faire pour être calme. Il est important que vous ayez l’air positif et confiant, si possible, car vous êtes le baromètre de l’autre personne. Si vous êtes dans un espace calme et centré, il sera plus facile pour vous deux de faire face au partage de la nouvelle.

Le timing est-il bon ? Essayez d’avoir votre conversation dans un espace où vous vous sentez détendu et à un moment où vous avez suffisamment de temps pour dire ce que vous avez à dire, en laissant à l’autre le temps d’écouter et peut-être de répondre. Si vous ne pouvez pas le faire en personne, organisez un bon moment pour appeler avant de partager la nouvelle. Personne n’aime être pris au dépourvu.

Essayez de savoir quand l’autre personne a besoin d’espace pour parler. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une conversation et non d’une conférence, il est donc important de leur permettre de poser des questions. Soyez prêt à vous arrêter et à répondre au besoin, en donnant à l’autre personne l’espace dont elle a besoin pour exprimer ses sentiments, en lui faisant savoir que vous l’écoutez aussi.

Donnez à l’autre personne l’espace dont elle a besoin pour exprimer ses sentiments, en lui faisant savoir que vous l’écoutez aussi.

N’assumez pas leur position. Soyez prêt à ce que la réaction ne soit pas celle à laquelle vous vous attendiez, et autorisez-vous à accepter cela. Ils pourraient être choqués, ce qui peut se présenter étrangement – ​​certaines personnes riront (et cela peut sembler inapproprié), certaines personnes se taisent et ont besoin de temps pour comprendre ce qui est dit, certaines pleureront. Vous découvrirez peut-être qu’ils sont bien plus réceptifs que vous ne le pensez ! Quelle que soit la réaction, sachez qu’elle est appropriée pour cette personne à ce moment particulier.

Assurez-vous d’avoir vérifié si un soutien supplémentaire est disponible pour vous et l’autre personne. Lorsque vous discutez de cannabis, vous pouvez orienter vos proches vers Medcan Support pour une multitude de matériel éducatif, des informations sur les cannabinoïdes, la sécurité et les effets secondaires et des cliniques. Vous pourriez également découvrir que vous avez besoin du soutien des autres – d’autres membres de votre famille ou d’un bon ami. Ne vous attaquez pas seul si vous ne sentez pas que vous avez la force de rester calme. Ce n’est pas une faiblesse de demander de l’aide, c’est une force et c’est pour ça que les amis sont là.

Enfin, connaissez vos faits. Quand il s’agit de cannabis, la désinformation est l’ennemi. Il y en a encore une quantité horrible qui jonchent nos médias et qui subsistent de « l’éducation » passée – en particulier pour les générations plus âgées. Il est difficile d’argumenter avec les faits et la science – et il y a beaucoup de choses à partager. Vous pourriez souligner qu’il existe plus de 41 000 études sur le cannabis prouvant la sécurité et l’efficacité, ou qu’il existe maintenant plus de 50 pays avec des programmes complets de cannabis médical et des millions de patients dans le monde. Pendant que vous y êtes, vous pouvez même expliquer certains des histoire de l’interdiction – cherchez Harry Anslinger pour ça, si vous ne l’avez pas déjà fait ! Cela devrait vous donner un excellent point de départ pour amener les gens à remettre en question ce qu’ils pensent savoir.

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