Pourquoi l’effet entourage est important lors de la prise de CBD


Lorsque nous entendons parler du pouvoir du cannabis, le CBD et le THC ont tendance à voler la vedette. Le THC est responsable du high caractéristique du cannabis, et le CBD a pris d’assaut la scène de la santé et du bien-être. Mais qu’en est-il des héros méconnus de la plante de cannabis ?

Chaque composé botanique du cannabis peut être comparé à un instrument dans un orchestre. À lui seul, chaque instrument est capable de créer de la musique, mais lorsqu’ils sont assemblés, les tons se complètent pour créer une symphonie harmonieuse.

Les cannabinoïdes, comme le CBD, peuvent être puissants lorsqu’ils sont utilisés seuls, mais lorsqu’ils sont entourés d’autres composés à base de cannabis, cela peut amplifier leurs propriétés thérapeutiques. C’est ce qu’on appelle l’effet entourage.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est l’un des ingrédients actifs présents dans le Cannabis sativa plante. C’est un supplément extrêmement populaire qui est largement utilisé pour ses puissantes propriétés thérapeutiques, sans les effets psychoactifs caractéristiques du tétrahydrocannabinol (THC).

Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) de notre corps, qui joue un rôle important dans la régulation de notre humeur, de notre appétit, de notre sommeil, de la perception de la douleur, de la fertilité, de la fonction immunitaire et bien plus encore. En modulant l’activité des récepteurs cannabinoïdes, CB1 et CB2, il a été démontré que le CBD améliore les symptômes de l’épilepsie, des troubles de l’humeur, de la douleur chronique et des maladies neurodégénératives.

CBD et son « entourage »

Le CBD peut être isolé de la plante de cannabis et utilisé seul ou avec son « entourage », qui est composé d’autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes.

Cannabinoïdes

La plante de cannabis est surtout connue pour ses deux principaux cannabinoïdes, le CBD et le THC. Il y a en fait plus de 100 composés naturels dans Cannabis sativa, appelé phytocannabinoïdes (de phytón, qui signifie « plante » en grec).

Les cannabinoïdes peuvent être trouvés à de très faibles niveaux dans la plante sous leur forme acide. Pour devenir actifs, ils doivent être chauffés. Comme le CBD, la majorité des cannabinoïdes sont non psychoactifs, mais ils ont des effets bénéfiques sur tout le corps.

Outre le CBD et le THC, le Le plus commun les cannabinoïdes comprennent :

  • CBG (Cannabigérol)
  • CBC (Cannabichromène)
  • CBGV (Cannabigérivarine)
  • THCV (tétrahydrocannabivarine)
  • CBDV (Cannabidivarine)
  • CBCV (Cannabichromévarine)

Terpènes

Le cannabis contient également plus de 150 composés aromatiques appelés terpènes, qui donnent à la plante son odeur et son goût caractéristiques. Au cours de l’évolution, ces composés sont essentiels à la survie de la plante de cannabis ; des arômes plus forts peuvent dissuader certains parasites et insectes, et les terpènes peuvent également aider à protéger la plante du milieu environnant.

Pour ceux qui ne connaissent pas l’odeur du cannabis, vous avez certainement déjà expérimenté le pouvoir des terpènes sous d’autres formes, car les terpènes sont responsables des arômes distincts d’agrumes, de poivre, de basilic, de cumin et bien d’autres.

De nombreux fanatiques du cannabis comprendront l’importance des terpènes dans leur cultivar préféré ; le mélange unique de terpènes et de cannabinoïdes déterminera comment une variété de cannabis agit dans tout le corps, et cela est largement dû à l’effet d’entourage.

Flavonoïdes

Flavonoïdes sont ce que l’on appelle les « phytonutriments », des composés présents dans les fruits, les légumes et les plantes qui ont de puissants bienfaits pour la santé. Non seulement ils contribuent à la pigmentation et à l’odeur de la plante de cannabis, mais ils aident également à la protéger des rayons UV et d’autres menaces environnementales.

Trois des principaux flavonoïdes présents dans le cannabis sont cannaflavine A, B, et C, qui semblent posséder certains avantages médicinaux. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et même anticancéreuses, ils peuvent donc également aider le cannabis et le CBD dans leur action thérapeutique.

Preuve de l’effet d’entourage

L’effet entourage est un mécanisme proposé par les scientifiques où les composés du cannabis agissent en synergie pour induire des effets thérapeutiques. Cela signifie que l’effet combiné de ces composés est supérieur à la somme de ses parties, ou que le CBD ou le THC ont une action plus puissante lorsqu’ils sont administrés avec d’autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes.

En 2011, le Journal britannique de pharmacologie a publié un passer en revue de la preuve de l’effet d’entourage. Lorsque le THCV, le CBG, le CBC et de nombreux terpènes sont pris avec le THC, il a été démontré que cela améliore l’efficacité du THC dans le traitement de la douleur, de l’inflammation, des troubles de l’humeur et des convulsions.

Actuellement, des formes rares d’épilepsie peuvent être traitées avec Epidiolex, un extrait pur de CBD. Bien que les chercheurs aient montré que le cannabis riche en CBD, contenant des terpènes et d’autres cannabinoïdes, est 4x plus puissant que le CBD seul, ce qui est une preuve assez solide de l’effet entourage.

Comment cela marche-t-il? Nous savons que le CBD n’active pas toujours directement les récepteurs cannabinoïdes. Au lieu de cela, il a une action plus indirecte. Mais lorsqu’il est utilisé en conjonction avec d’autres cannabinoïdes, les récepteurs du SEC s’activent, ce qui peut renforcer l’effet du CBD. Par exemple, on pense que le CBD riche en CBN agit comme une meilleure aide au sommeil que le CBD seul.

Les terpènes peuvent également activer les récepteurs CB1, ainsi que d’autres voies de signalisation dans tout le corps. Par conséquent, ils peuvent augmenter l’activité des cannabinoïdes et contribuent davantage à l’effet d’entourage.

Quels produits CBD donneront l’effet entourage ?

Une grande partie de la recherche sur l’effet entourage se concentre sur le THC mais, au Royaume-Uni, il n’est pas légal d’acheter ou de vendre des produits à base de cannabis contenant plus de 0,2% de THC. Au lieu de cela, beaucoup choisissent d’obtenir leur dose de cannabinoïdes du CBD.

Il existe d’innombrables façons de prendre du CBD. Ceux-ci entreront généralement dans l’une des trois catégories suivantes : isolat de CBD, CBD à large spectre et CBD à spectre complet. La différence majeure entre eux est la présence ou l’absence de l’effet d’entourage.

Isolat de CBD

La forme la plus pure de CBD sur le marché est l’isolat de CBD. Il subit un processus d’extraction spécifique pour produire du CBD pur à 99%, sans aucun autre cannabinoïde, terpène ou flavonoïde, et donc sans effet d’entourage.

Bien que cela puisse sembler être la forme « la moins efficace » de CBD, il peut être plus approprié pour ceux qui découvrent les cannabinoïdes ou pour ceux qui cherchent à prendre une dose élevée de CBD sans aucune interaction avec d’autres composés. Tout dépend de vos préférences personnelles, il peut donc être utile d’essayer différents produits pour déterminer celui qui vous convient le mieux.

CBD à large spectre

Le large spectre est effectivement le juste milieu du CBD. Contrairement à l’isolat de CBD, il contient quelques d’autres composés du cannabis, mais il n’aura pas de THC. Étant donné que le CBD à large spectre est consommé avec d’autres cannabinoïdes et terpènes, il peut avoir des avantages supplémentaires pour la santé en raison de l’effet d’entourage.

CBD à spectre complet

Le CBD à spectre complet contient l’extrait de plante entière : des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes à profusion. Dans les pays sans restrictions sur la consommation de cannabis, CBD à spectre complet sera inclure du THC. Cela produit l’effet d’entourage maximal, car le CBD et le THC sont connus pour avoir une relation complémentaire.

Au Royaume-Uni, cependant, le CBD à spectre complet doit contenir de très faibles niveaux de THC et n’aura donc pas d’effets psychotropes. Il est donc important d’acheter du CBD à spectre complet auprès d’une marque de CBD réputée pour éviter tout problème juridique avec le contenu en THC. Pour en savoir plus sur la vaste gamme de produits disponibles, consultez notre guide du débutant sur le CBD.

Il existe une abondance de rapports anecdotiques suggérant que le CBD à spectre complet est thérapeutiquement meilleur que le CBD à large spectre et qu’ils sont tous deux plus efficaces que l’isolat de CBD, mais cela n’a pas encore été étudié cliniquement.

L’effet d’entourage reste une théorie, quoique forte. Ainsi, bien que la recherche en soit encore à ses balbutiements, il est fort probable que l’effet entourage soit un véritable phénomène. Ca a du sens; la consommation de produits à base de cannabis qui sont aussi proches de leur forme de plante entière donne les plus grands avantages. C’est exactement comme la nature l’a voulu !

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